走 向 心 理 健 康 (成长导航) 第一课：心理健康教学目标:1了解心理健康的标准2掌握达到心理健康的方法教学过程:1什么是心理健康：心理健康的一种持续的心理状态当事者在那种状态下能作出良好的适应具有生命的活力且能充分发展自己身心的潜能——English这只是众多关于心理健康的概念之一虽然各

专心才能效率高——注意力训练 心理健康　教学设计　教学目的：1通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件让学生亲身体验自己感悟感受集中注意力的重要性对学生进行适当的注意力的训练2在游戏式的轻松氛围中调节舒缓学习生活带来的紧张情绪达到调节心情放松心灵的目的3懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做得更好并学着去做教学重点与难点：1重点：认识集中注意力的重要性2难点：懂得在学习和生活中都要专心才能把事情