按一下以編輯母片標題樣式按一下以編輯母片第二層第三層第四層第五層自我瞭解與自我肯定台大哲學系教授　林火旺一前言：你幸福嗎國人快樂分數調查：　2007年元月經建會委託一項國人快樂分數的調查將近5成的民眾感到不快樂如果以10分為滿分超過35民眾給自己5分更有5的人給自己0分而認為自己生活非常快樂的只有10左右　二你在追求什麼(一)如果上帝來到你面前答應你一個可以實現的願望你最想得到什麼聰明美麗財富這些

当我觉得——没有自信总觉得不如人我应该这么做——(1)停止批评和责难自己《肯定自己欣赏自己》一书的克莱基荷芬解释会不断苛责自已说丧气话的人通常是对自己不够肯定的人「要对自己温柔点停止猛烈的批评是建立自信的第一步」她建议拿枝笔列出你不断在责骂自己的话语并且自问看到这些话会有什么感觉这样的责骂是否对自己有好处老实说当然是没有好处因此一定要下定决心停止这种责难如果一时还做不到不妨先把注意力放在

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级自信的培养及提升目录一自信与自信心二自信的个人特质三自信的量变与质变四培养及提升自信心的方法五趣味小故事六自信心测试自信的定义 自信(self-confident)顾名思义是自己相信自己的意思是发自内心的自我肯定与相信 科学解释是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果它是一种有能力或采用某种有效手段完成

1．肯定自己销售活动最重要的组成要素是销售员销售员要接受自己肯定自己喜欢自己如果你连自己都嫌弃自己却指望顾客会喜欢你那实在太难为顾客了香港销售大王冯两努说得好：销售员成功的秘密武器是以最大的爱心去喜欢自己 2．养成良好的习惯有人习惯每天至少打50个业务也有人每天打不到3个有的人将下班时间定为晚上9点也有人5点半就想着回家有的人每天晚上都安排好明天的日程也有人永远不知道今天早上该做些什么…