按一下以編輯母片標題樣式按一下以編輯母片第二層第三層第四層第五層送 给 你感谢你的支持和帮助 再忙也要照顾好自己朋友虽不常联系却一直惦念天凉时记着多穿衣少喝奶茶不吃刚烤好的面包远离正在充电的电源白天多喝水晚上少喝一天不喝多于两杯的咖啡少吃油多的食物最佳睡眠为晚上十点至早上六点晚上五点后少吃大餐每天喝酒不超过一杯不用冷水服胶囊睡前半小时服药忌立刻躺下睡眠不足八小时人会变笨有午睡习惯的人不易老电池
