读《害羞心理学》心得体会一本书大概解读:津巴多的《害羞心理学》包活俩大部分:第一部分的的重点是理解与害羞相关的内容第二部分的重点是怎样解决害羞所带来的问题读完以后感觉该书的最大优点是简言意骇并且中间会穿插了许多让自己很有收获的研究调查以及一些实验调查设计内容等让自己真正了解到心理学真的就在自己身边用身边一件很小的事就能验证自己的理论设想还有本书在讨论害羞问题的时候除了从惯常的套路(概念内容解