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克服考试恐惧症.doc
克服考试恐惧症 其实就是一种焦虑情绪 心理学研究表明焦虑情绪是影响考试成功的最重要的心理因素之一考试焦虑是一种负性情感状态能 给人带来不愉快甚至是痛苦的情绪体验过度的焦虑会使大脑处于抑制状态导致注意力的分散和记忆力的减退严重干扰逻辑思维的过程影响水平的发挥 专家分析要调节考试心理关键在于减少考试焦虑而要减少考试焦虑首先必须分析造成考试焦虑的原因 一是考生心理压力过大考生往往把考试同命运联系起
日期：2023-08-18 格式：.docx 页数：9页 大小：33KB 发布：
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