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健身小常识你会使用拉力器吗.doc
健身小常识 你会使用拉力器吗 拉力器作为大众健身锻炼的器械深受广大健身爱好者的欢迎为了确保使用拉力器锻炼安全有效必须注意以下几点： 1.使用拉力器时不要佩带锋利和贵重物品以免影响锻炼造成损伤或不必要的损失 2.在使用钢丝弹簧拉力器前要检查一下钢丝弹簧的钩子结构和安装是否牢固以免滑脱发生伤害事故 3.钢丝弹簧拉力器的最大拉抻距离为150厘米每条弹簧的拉力约为6千克不可牵拉得过长否则会
日期：2022-04-20 格式：.docx 页数：6页 大小：228.5KB 发布：
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