陈氏太极拳三十八势动作名称动作分解说明陈小旺1预备势 ????2金刚捣碓 ????3白鹤亮翅 ????4上三步 ?5斜行 ??????6搂膝 ????????7前趟拗步 ????8掩手肱拳9撇身拳 ????10双推手????? 11三换掌 ?????12肘底捶 ?13倒卷肱 ???14退步压肘 ???15白蛇吐信 ???16闪通背 ?17前趟拗步 ?18青龙出水 ???19击地捶??????