1:分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头即使奶没下来妈妈也要坚持让BB多吮吸因为吮吸有利于乳汁分泌2:4-6小时产妇要排尿:应鼓励产妇尽量起床解小便3:所以坐月子时盐还是可以用但一定要比平时再更少一些4:不能过于频繁喝人参汤?过多饮用可能会出现胸憋入睡困难等症状5:水果用开水烫热了吃6:注意产后的一周内忌食牛奶(少量喝可以)豆浆大量蔗糖等胀气食品?7:开冰箱这样的事情请家人代劳8:要求客人进门就脱去