#牛奶饮用时间# 相关文档
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牛奶什么时候喝最好.doc
牛奶什么时候喝最好喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响因此喝牛奶应该讲究时间安排早餐空腹喝牛奶不正确牛奶有催眠镇静作用早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉反而对学习和工作不利所以最好不要在早晨空腹喝牛奶◆ 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯这种方法不科学原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空已作好吃饭消化食物的准备这时胃的排空也很快而牛奶又是流质的乳汁胃排出更快◆
日期：2022-04-20 格式：.docx 页数：2页 大小：27KB 发布：
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