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自行车技巧教程.doc
车课程课程分五节依次是：(一)平衡定车过障碍(二)兔跳侧跳(三)后轮定踩跳(四)颠前轮后轮骑(五)后轮站立(一)平衡定车过障碍一平衡(Balancing) 说明：平衡是山地车最基本的技术也是慢速骑行所必须掌握的有以下几种练习方法动作要领：1) 在一个缓坡上车头冲下尽可能慢的向下骑行2) 找平地的一根直线沿线骑行3) 缓慢踩踏在地面8字骑行4) 在较低的街沿或条状路线仔细踩踏骑行小贴士：做能做
日期：2022-04-21 格式：.docx 页数：21页 大小：791KB 发布：
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