你好骨折愈合一般按初中好后三期划分饮食也要根据病情的发展配以不同的食物以促进血肿吸收或骨痂生成骨折初期受伤部位淤血肿胀经络不通气血阻滞此期治疗以活血化淤行气消散为主中医认为淤不去则骨不能生淤去新骨生可见消肿散淤为骨折愈合之首要饮食原则以清淡为主如蔬菜蛋类豆制品水果鱼汤廋肉汁等忌食酸辣燥热油腻尤不可过早给以肥腻滋补之品如骨头汤煲鸡炖水鱼否则淤血积滞难以消散使骨痂生成迟缓影响日后关节功能的恢复伤