眼科专家介绍：青光眼是一种常见的致盲眼病必须重视预防中老年人每年体检时莫忘测眼压如发现眼压升高须注意以下几点：生活起居要有规律避免情绪波动保持心理平衡尽量少看电视让眼睛多休息饮食宜清淡不吃辛辣食物勿服对眼压有影响的药物一旦出现青光眼症状必须去医院请眼科医生诊治尽力保住视力　　如何正确的预防青光眼呢：　　1避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动身体过度劳累后都易使眼压波动所以要注意生活规律劳

日常生活中如何预防青光眼青光眼是我国的眼科常见病它造成的视力丧失是不可恢复的眼科专家介绍青光眼早期诊断和正确治疗可以帮助预防视力的近一步损害据统计现代社会发生青光眼的人群在不断增加严重影响着人们的生活质量如何早期预防青光眼的发生眼科专家为我们介绍了青光眼的预防方法：不要暴饮暴食不吸烟喝酒少食刺激性食物2避免过度劳累注意生活规律劳逸结合3保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠容易引起眼压升高诱发青光眼