第十二章 肌肉力量教学目的 :1.掌握肌肉力量的概念以及肌肉力量的分类2.掌握影响肌肉力量的因素及其作用机制3.掌握肌肉力量的常用检测与评价方法 第一节 肌肉力量及其影响因素一肌肉力量的分类 肌肉力量有多种表现形式可以根据不同的分类标准划分为不同的类型 根据肌肉收缩形式的不同肌肉力量分为静力性力量和动力性力量动力性力量进一步还可以根据肌肉动态收缩形式的不同分为向心收