上体育课应该注意什么上好体育课提高学生身体锻炼的生理效果对促进儿童少年生长发育及体质增强有十分重要意义要使体育课收到良好效果应该注意下列几个问题 第一课的内容要科学安排:根据教学计划及不同年龄儿童少年生理特点使教学内容能全面增强学生体质就一堂课而言也应尽可能使内容全面些有上肢活动也有下肢活动有速度练习也有力量性练习等避免一堂课全是一个内容甚至几次课连续上一个内容使学生局部肢体负担过重也不