年级体育课时计划 第 周第 次课学习内容技巧:前后滚动 游戏:障碍赛跑 器材海绵垫4 障碍物4学习目标通过本次课的学习使学生学会前后的动作方法掌握要领通过练习可以发展身体的柔韧性平衡感觉和协调灵敏等素质3﹑培养学生团结协作和集体主义精神发展学生的奔跑能力教学程序队列→热身运动→前后滚动→障碍赛跑→放松小结顺序达成目标学习内容教师指导学生学习时间一二三四1集队迅速整齐精神抖擞2培养