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白露节气的饮食禁忌.docx
HYPERLINK : t _blank 白露节气的饮食禁忌 白露节气天气渐凉人体的阳气也渐渐向内部充盈脾胃功能虽然有所加强但是还不能承受大补加上夏季因为贪凉吃冷饮和瓜果脾胃还有内寒所以先不急着 贴秋膘以免消化不良宜减苦增辛酸助筋补血以养心肝脾胃适当增加辛味发散可以助肝气免受肺金克制辛味还能润燥助津液防止秋燥伤 阴辛味食物如：韭菜香菜胡萝卜桂花青椒米酒金橘等酸味食物如：荞麦
日期：2022-04-26 格式：.docx 页数：2页 大小：15.39KB 发布：
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