青少年足球训练计划陈长红青少年足球训练纲要与教法指导(一)青少年训练计划的制定(校园足球)训练计划基本内容制定依据组织要求最初分析确定目标详细计划实施评价本队情况目的内容条件其他因素比赛能力要求一周练习频率要求练习内容要求训练比赛组织要求周计划课时计划年度计划学期计划训练目标思想品德目标心理目标体能目标身体发展对照表 战术目标技术训练技术训练目标总体目标各年龄段足球竞技能力的发展目标和内容一运球技

果辉足球U8训练大纲 果辉足球2016目标继续培养青少年对足球的兴趣培养好的习惯和规律性有针对性的训练学会小组合作懂得基本比赛年龄段特点最佳动作的学习阶段(灵活性速度灵敏技术)突出的运动欲望和对比赛乐趣极大的愿意展示自己不能接受过多批评的态度注意力的集中较少以教育者为榜样教育重点培养基本的标准和好的

edit Master level edit Master level草根足球与实战相结合的青少年队员对抗练习与实战相结合的青少年队员对抗练习训练中的对抗练习是训练中的重点(例如：小范围内人数较少的对抗练习)这种练习方法更加贴近实战能够充分调动攻守双方的积极性并且结合实际比赛的情况这样的练习方法对队员的思想意识产生积极地影响不仅能够提高他们对练习的积极性同时也增加了训练的灵活性和强度(通常会使部