果辉足球U8训练(普及班) 果辉足球2016(二)准备活动游戏:区域20x20橄榄球游戏 (10分钟)行进间协调操(10分钟)运控球技术一15米脚内侧扣球脚外侧扣球脚底掌拉球练习 (20分钟)二五点运控球练习(15分钟)要点:1重心2观察技能区域:20X20(20分钟)