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练习瑜伽中常见的问题_二.docx
练习瑜伽中常见的问题 二很多朋友在练习瑜伽的时候总会有各种各样的疑惑印梵西瓦瑜伽这里收录了一些常见问题的解答大家可以根据自身情况参照一下哦 Q5.一次要练习多久一周应该练习几次 A5.古代的瑜吉每天日出时练习太阳当空时练习日落时练习午夜还要练习但作为一个生活在现代的健身者不可能做到以上要求所以可以每周练习3-4次对于想要局部快速减肥者来
日期：2022-04-26 格式：.docx 页数：1页 大小：14.5KB 发布：
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