哥哥練習拍球4分40秒也可以說是幾秒《答案》280秒詳解：60×424024040280

运球摆脱急停跳投在原地运球状态或三重威胁下按住LF1并向任意方向移动RS转身跳投移动运球中以画圈的方式旋转RS后撤步跳投向篮下运动时移动RS远离篮筐侧向跳步跳投向篮筐运动时将LS置于中心按住LF1并将RS快速从篮筐向左右移走跑篮向篮筐运动时按住LF1并移动RS远离篮筐向左右带球上篮向篮筐运动时向篮筐的左前右前移动RS反身上篮沿着底线向篮筐运动时将RS移向底线欧洲步上篮向篮筐运动时将RS移向篮

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籃球HelloWritten by Cheng Ka Yi目錄籃球運動起源籃球比賽規則基本籃球技巧球員位置介紹球賽術語縮寫籃球運動起源籃球運動起源於美國運動的始創者是加拿大人詹姆斯奈史密斯1891年詹姆斯奈史密斯在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會國際訓練學校(現今春田學院的前身)當體育指導員 麻省的冬天在11月就開始下雪 詹姆斯奈史密斯便想一種能引起同學活動興趣的室內團體運動讓大家快活起來

联防1解读变化多端的防守方式--:联防联防顾名思义乃联合防守之意它分站位联防和对位联防如果与盯人结合还可以变化成混防(混合防守)联防与盯人的最大不同就是盯人以防人为最终目的而联防则以防球为最终目的 对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守不容易读解而且变化多端可随时变成盯人和站位联防但因为对球队默契和个人能力要求太高而且攻击性稍弱对于打快节奏的比赛不利而较少被强调个人能力和快节奏的