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屌丝大叔----练球心得体会（原创）.doc
屌丝大叔----练球心得体会 ：zssy68我曾经发表过2篇我这些年的打球经历里面描述了自己练球的心路历程这些天我在练拉球时慢慢的体会到了蹬腿转腰的感觉但好像收小臂还是不够力量还不是很集中那么谈到力量集中的问题这是我今天想写的内容也是我这些年练球的体会供大家分享?我在这里不想讲如何做到力量集中而是我们在做动作时我们应该想些什么我们模仿任何所谓标准动作时的目的是什么我们去模仿那些标准动作就
日期：2023-11-23 格式：.docx 页数：4页 大小：117KB 发布：
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