有效的學與教系列:(4)體能活動香港教育學院幼兒教育學系助理教授張杏冰博士 幼兒體能 動作 對體能活動 發展知識 技能 有正面的態度幼教老師準備活動 – 全體參與足夠活動量配合活動主題發展活動 - 以多元化活動發展特定的動作技能設計遊戲比賽表達活動讓幼兒運用所學的動作技

大班【1】30米快跑【2】障碍接力300米【3】立定跳远40厘米助跑跨跳50厘米【4】投掷沙包4米抛接球2—4米【5】走平衡木(变化手臂动作持物)闭目转5圈单足站立5秒【6】侧身钻爬网【7】前滚翻侧滚翻【8】4对—4圆—4路开花—大圆—螺旋跑中班【1】变速走跑交替200米【2】跨过障碍走跑200米【3】原地触物跳高20厘米立定跳远30厘米【4】助跑跨跳距离40厘米【5】会投掷沙包抛接球【6】