认真上好体育课:课前课中课后2 课 前 的 要 求1病事假要请假2整理好服装3提前到操场做好准备3 课 中 的 要 求1站队要快静齐听从体委指挥2认真听讲3积极参与4课前课后的礼仪4 课 后 的 要 求三不要:运动后 不要大量喝水 不要用冷水浇头