按一下以編輯母片標題樣式按一下以編輯母片第二層第三層第四層第五層送 给 你感谢你的支持和帮助 再忙也要照顾好自己朋友虽不常联系却一直惦念天凉时记着多穿衣少喝奶茶不吃刚烤好的面包远离正在充电的电源白天多喝水晚上少喝一天不喝多于两杯的咖啡少吃油多的食物最佳睡眠为晚上十点至早上六点晚上五点后少吃大餐每天喝酒不超过一杯不用冷水服胶囊睡前半小时服药忌立刻躺下睡眠不足八小时人会变笨有午睡习惯的人不易老电池

1.去黑眼圈的方法：用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上然后躺下休息10-15分钟后用清水洗净涂上眼霜 2.一个星期只能吃四颗蛋吃太多对身体不好 3.鸡屁股含有致癌物不要吃较好 4.用眼一段时间要注意休息眨一眨眼睛 5.最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点 6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖也不要喝太多 7.空腹时不要吃蕃茄最好饭后吃 8.早上醒来先喝一杯水预防结石 9.睡前三小时不要吃东西会胖 10.少喝

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级春季养生的饮食穿衣现在季节转换天气开始转暖由于早晚温差比较大有时候衣服穿少了第二天就会感觉不适 　　春天到了在饮食上应该注意哪些方面下面给大家一些建议 　　俗语说寒从脚起传统养生主张春季着衣下厚上薄 　　青年女生尤需注意不可过早换裙装否则会导致关节炎春捂秋冻说的就是春天还应适当捂一捂可减少疾病尤其是常见的呼吸道传染疾病 　　在

增强性能力的方法悬赏分：10 - 解决时间：2007-6-30 11:25 主要是操作性强的锻炼方法饮食平常化也可考虑至于什么补品之类的就别说了 请详细点尤其是关键的地方 问题补充：还有没有更好更详细的方法说的实践性都不强啊提问者：  HYPERLINK :passport.baidubusinessaid=6un=D1E0D7D3C3CEBFAA l 2 t _blan

想长高的话 注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁那么只要你遵行下面所说的饮食方法仍然有机会再增高一点 要想增高应该多吃蛋白质尤其是含有中氨基酸的食物如：面粉小麦胚芽豆类虾螃蟹贝类海藻牛肉鸡肉肝脏猪腿肉蛋牛奶乳酪及深色蔬菜等 反之白米糯米甜点等食品则应尽量不吃可乐与果汁也少吃为妙因为其中所含的糖份多会阻碍钙质的吸收吃多了会影响骨骼的发育此外盐也是增高

怎么才知道儿童脾虚呢脸色黄脸色没光泽舌苔厚头发黄而稀大便不正常眼眶颜色发青如果你的宝宝有这些症状就要高度注意了儿童脾虚的饮食调理??????? 1不要吃太饱一岁后七岁前的小儿晚餐后不要再进食??????? 2偏凉的东西少吃凉茶冷饮雪糕雪条能戒则戒寒凉的食物包括：雪梨香蕉西瓜火龙果山竹奇异果白萝卜马蹄白菜螃蟹等可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果橙榴莲龙眼水蜜桃樱桃葡萄杨梅西梅红枣青枣花椰菜芥

爸爸下班回家說好熱口好渴你覺得拿什麼給他最好 ˉ eq oac(○1)熱茶 ˉ eq oac(○2)麵包 ˉ eq oac(○3)冰涼的西瓜ˉ eq oac(○4)熱紅豆湯圓《答案》3

高血压的治疗与饮食也给你点建议:食疗法要限制高胆固醇食物的过多摄入如动物脂肪动物脑子内脏奶油软体类贝壳类动物的摄入饮食结构应合理调配其比例为蛋白质15脂肪20碳水化合物(糖类)为65还要补充优质蛋白质多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果可多吃茄子洋葱山楂番茄豆制品大豆玉米核桃和牛奶等防止血粘稠或消除血粘稠的办法这就是调整生活方式 具体可概括为以下七点建议： 1.多饮水水堪称为速效稀释剂一夜酣睡后的