骨性关节炎的健康教育1.应尽量减少关节的负重和大幅度活动避免长久站立跪位和蹲位爬楼梯不良姿势 延缓病变的进程2.肥胖的人应减轻体重减少关节的负荷3.下肢关节有病变时可用拐杖或手杖以减轻关节负担?4.发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药尽量饭后服用关节局部可用湿热敷?5.病变的关节应用护套保护6.注意天气变化避免潮湿受冷 膝骨性关节炎预后的正确做法: 多晒太阳注意防寒湿保暖使膝关节得到很好的休息疼痛