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健身一族的美味营养菜单健身前色拉：独一无二的瑜伽菜单瑜伽是一整套自我调理的方式包括练习调养放松呼吸饮食如果能够做到全方位的调理将会达到最好的效果瑜伽菜单就是基于这种理念设计而成它源自于印度的饮食文化利用纯天然的食物来保持健康这个原理与中医强调的预防胜于治疗非常相似最关键的是要饮食得当从原料上来说这份瑜伽菜单配料的选择非常注重季节性采集一些当季天然蔬菜水果及药草配以独特风味的佐料从烹饪方法来说
日期：2022-05-12 格式：.docx 页数：2页 大小：47.37KB 发布：
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