糖尿病一日饮食 早餐 1. HYPERLINK =S窝头ch==窝头1个(50克)牛奶1杯(250毫升)HYPERLINK =S鸡蛋ch==鸡蛋1个凉拌HYPERLINK =S豆芽ch==豆芽1小碟 2. HYPERLINK =S全麦面包ch==全麦面包片(50克)豆浆1杯(400毫升)HYPERLINK =S茶鸡蛋ch==茶鸡蛋1个