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食物与健康（5）.docx
冬天太阳似乎比较害羞露脸的时候并不多趁着这个季节我们大家一起来美白自己的脸做个漂亮的白雪公主吧化妆品固然能起到美白作用但是天然的才是最健康的哦那么冬天吃什么可以变白来看看下面的美白食物大集合吧 蘑菇蘑菇营养丰富富含蛋白质和维生素脂肪低无胆固醇食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛能防老抗衰使肌肤艳丽另外蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维半粗纤维和木质素可保持肠内水分平衡还可吸收余下的胆固醇糖分将其排出
日期：2022-05-16 格式：.docx 页数：2页 大小：13.17KB 发布：
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