#板栗食谱# 相关文档
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巧吃板栗补肾又养生.doc
巧吃板栗补肾又养生板栗是我们北方冬季比较常见的一种食物的而且我们也应该知道其实板栗对于我们冬季的养生有着很好的帮助的尤其是将板栗放入我们的食疗之中效果是更好的尤其是能达到很好的补肾的效果的下面我们就给大家说说冬季板栗食谱吧1.栗子粥组成：栗子20克粳米50克做法：将栗子去壳捣碎和粳米加水同煮粥功效：养胃健脾补肾强筋2.红烧栗子鸡翅材料：鸡翅栗子做法：生栗子洗净切十字花刀烧一锅开水煮一下煮过的
日期：2022-05-16 格式：.docx 页数：2页 大小：16.5KB 发布：
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