预防感冒须知: 感冒是一常见病多发病感冒的预防重于治疗而预防的重点应放在日常生活保健上 一注意冷暖当人体受凉时呼吸道血管收缩血液供应减少局部的抗体随之减少致病微生物就会乘虚而入 二不要劳累原因是此时免疫功能较弱抵抗力较差 三避免精神紧张与忧愁医学专家发现精神紧张或多愁善感者局部免疫力降低 四勤晒被褥被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后细菌病毒易繁殖生长常晒被褥一可借太阳光中的紫外线杀死这些细