冥想训练大行动方祝发小学生注意力不够集中小学生自控力差小学生更容易对学习产生疲劳这些问题时时困扰着我们那么如何让他们注意力更集中自控力更强呢冥想它是一种改变意识增强注意力的有效形式它通过获得深度的宁静状态而增强自我意识和良好状态冥想会增强意识有助于学生个体获得启迪并以新的方式看待那些熟悉的事情故它区别于我们平常健身练功时的那种冥想说到底这就是一个心理调适的过程一时机选择1．学习累了的时候——

关于冥想训练??2010-06-08 20:06:56??分类：  l m=0t=1c=fks_084067086087080064092080085095085080084066092087083068087 o 默认分类 默认分类 ??标签： 字号大中小?订阅 修行也有一段时间了但是总觉得自己的冥想还属于一种没有章法的训练全身的能量不能掌控自如也不能视觉化（一度怀疑是我天生问题）偶尔发