蜂蜜正确的服用方法 ?一食用方法新鲜蜂蜜可直接服用也可配成水溶液服用但绝不可用开水冲或高温蒸煮因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用 ?二服用时间:一般在饭前小时或饭后23小时较为适宜神经衰弱者应在每天睡前服用 ?三服用剂量:作为治疗或辅助治疗成人一天100克不要超过200克分早中晚三次服用儿童食用量为30克最好但应视年龄大小而定用于治疗以