測試前注意事項為精確檢測身體組成之變化測試環境與方法始終要求一致殊為重要裝有心律調整器及孕婦者不建議量測務求在運動或體能活動前作測試劇烈運動或體能活動將短暫影響身體組成測試前請勿進食務求在進行三溫暖或沐浴前作測試流汗將短暫影響身體組成保持測試環境溫度介於20℃至25℃間人體在這溫度範圍內臻於化學平衡測試前先上洗手間體內之排泄物降低測試之精確度儘可能在午前作測試站立越久身體水分越往下流2.接上