老年人心理特点老年人常见的心理矛盾1自卑与自信老年人的年龄资历地位成就经验知识技术能力等都是老年人自信的资本但是随着年龄的增长生理功能的逐渐退化社会工作和交流的减少知识的老化经济收入的相对减少会造成老年人的自卑心理有些老年人在与社会与家庭的人际关系中有些冲突都源于这些矛盾心理工作人员要能根据老年人的经历文化社会背景适时地多加鼓励增加老年人的自信并能面对变化的情况加以适应性调整减少这种矛盾心理

　　科学养生四大障碍　　(一)烦恼因素老年人从岗位上退下来工作到了家庭与子女共居的考虑如何适应家庭工作比如买菜煮饭送孙上学等久而久之家庭上下辈之间未免有些摩擦产生了一种转换岗位的烦恼　　(二)失落因素特别是当过单位的老人过去有权不使如今过期作废下岗后有一种失落感加之对自己尊称改变：过去任长官受人尊敬今天见面避开人走茶凉感到世态炎凉　　(三)拼搏因素与失落相反这些老人认为过去英雄无用武之地

老年人必学的心理养生要诀善良善良是心理养生的营养素心存善良就会以他人之乐为乐扶贫帮困心存善良就会与人为善乐于友好相处心中就常有愉悦之感心存善良就会光明磊落乐于对人敞开心扉心中轻松心存善良的人会始终保持泰然自若的心理状态宽容宽容是心理养生的调节阀人在社会交往中吃亏被误解受委屈是不可避免的面对这些最明智的选择是学会宽容宽容是一种良好的心理品质它不仅包含着理解和原谅更显示一个人的气度和胸襟一个不会

与老年人沟通时忌讳什么　　尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德与老人家沟通时注意以下忌讳能让我们更易走近老人的内心世界　　几十年岁月的痕迹深深的烙印在老年人的心里过往的苦难与欢乐让他们沉浸在遥远的回忆中是支撑他们生活的一个很重要的精神支柱而眼前的人和事他们却绝大部分都记不住多少那么我们如何才能把握与 HYPERLINK t _blank 老年人沟通时忌讳走近老人的内心呢　　1有耐