#正面传球# 相关文档
-
有关排球的基本技术动作要领.doc
有关排球的基本技术动作要领 准备知识与移动双脚开立脚跟提重心靠前臂弯曲预先判断快启动合理步法把球接 正面双手垫球两臂夹紧腕下压等地跟腰腹前垫抬高手臂伴送击对正部位是关键正面双手传球准备姿势视前方传球手型摆头上伴送传球有弹性协调用力向上方 正面下手发球球抛右侧右臂抬右转胸腹伸展开全掌推压成上旋击准
日期：2023-07-23 格式：.docx 页数：1页 大小：21.5KB 发布：
- 1
- 1/1页
客服
顶部