一克服心理疲劳在考前复习阶段常有一些考生朋友反映：自己想复习也有时间学习只是一拿起书本就犯困并伴有厌倦烦躁的情绪这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常它的消除主要靠心理调节来实现为此考生朋友可以从以下几个方面入手：首先要有明确的学习目的学习就像从河里抽水动力越足水流量越大动力来源于目的只有树立正确的学习目的才会产生强大的学习动力许多考生

2014年特岗教师考试笔试复习策略一克服心理疲劳在考前复习阶段常有一些考生朋友反映：自己想复习也有时间学习只是一拿起书本就犯困并伴有厌倦烦躁的情绪这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常它的消除主要靠心理调节来实现为此考生朋友可以从以下几个方面入手：首先要有明确的学习目的学习就像从河里抽水动力越足水流量越大动力来源于目的只有树立正确的学习

老年人必学的心理养生要诀善良善良是心理养生的营养素心存善良就会以他人之乐为乐扶贫帮困心存善良就会与人为善乐于友好相处心中就常有愉悦之感心存善良就会光明磊落乐于对人敞开心扉心中轻松心存善良的人会始终保持泰然自若的心理状态宽容宽容是心理养生的调节阀人在社会交往中吃亏被误解受委屈是不可避免的面对这些最明智的选择是学会宽容宽容是一种良好的心理品质它不仅包含着理解和原谅更显示一个人的气度和胸襟一个不会