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秋季养生小常识.doc
秋季茶疗养生小常识 1.具体做法是选取生姜苏叶各3克将生姜切成细丝苏叶洗干净用开水冲泡10分钟代茶饮用每天喝2次上下午各温服1次 2.萝卜茶：此茶能清肺热化痰湿加少许食盐既可调味又可清肺消炎主要选用白萝卜100克茶叶5克先将白萝卜洗净切片煮烂稍微加点食盐调味再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用每天2次 3.银耳茶：此茶有滋阴降火润肺止咳的功效特别适用于阴虚咳嗽可选用银耳20克茶叶5克冰
日期：2022-06-09 格式：.docx 页数：4页 大小：37KB 发布：
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