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    第一天食物营养成分计算表餐次食物名称重量(克)糖(碳水化合物(克)蛋白质(克)脂肪(克)维生素(毫克)矿物质(毫克)膳食纤维(克)能量(千卡)ACE钙铁钾锌早餐小计中餐This document was truncated here because it was created in the Evaluation Mode. :

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    主要食物营养成分计算表(每百克食物所含的成分五百克为一市斤 ※仅供参考※)类别食物名称蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量(千卡)无机盐类(克)钙(毫克)磷(毫克)铁(毫克)谷 类大米小米高粱米玉署黍大麦仁面粉干 豆类黄豆(大豆)青豆黑豆赤小豆绿豆花豇豆豌豆蚕豆鲜 豆类青扁豆荚(鹊豆)白扁豆荚(刀子豆)四季豆(芸豆)豌豆(准豆小寒豆) document was truncated he

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    食品营养标签能量计算国际统一单位即焦耳(J)或卡(cal)lkcal指1000g纯水的温度由15℃上升到16℃所需要的能量1焦耳(J) 是指用1牛顿(N)力把lkg物体移动lm所需要的能量 千焦耳(kJ) 兆焦耳(mega MJ)1kcal= 三大产热营养素 卡价碳水化合物: ()脂肪: kJ ( kcal)蛋白质: ( kcal) 食品营养标签NRV值计算:对照GB28050-2

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    主要食物营养成分表(每百克食物所含的成分五百克为一市斤 ※仅供参考※)类别食物名称蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量(千卡)无机盐类(克)钙(毫克)磷(毫克)铁(毫克)谷 类大米小米高粱米玉署黍大麦仁面粉干 豆类黄豆(大豆)青豆黑豆赤小豆绿豆花豇豆豌豆蚕豆鲜 豆类青扁豆荚(鹊豆)白扁豆荚(刀子豆)四季豆(芸豆)豌豆(准豆小寒豆) document was truncated here

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    常见食物营养成分表(每100克食物中所含营养成分)类别食物名称(100克)蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量(千卡)主食米饭馒头面包面条粥花卷玉米粥豆类黄豆(大豆)青扁豆荚(鹊豆)白扁豆荚(刀子豆)四季豆(芸豆)豌豆(准豆小寒豆)蚕豆(胡豆佛豆)菜豆角豆浆北豆腐绿豆芽蔬菜类大葱(青葱)葱头(大蒜)芋头(土芝)红萝卜甘薯(红薯)藕白萝卜马铃薯(土豆洋芋)菠菜韭菜油菜大白菜小白菜洋白菜芹菜 d

  • 常见.doc

    常见食物营养成分列表食物种类食物名称总能量(千卡)蛋白质(克)脂 肪(克)碳水化合物(克)主 食米饭1162.60.325.9馒头22171.147面包3128.35.158.6面条2848.30.761.9油条3866.917.651粥461.10.39.9肉 类猪肉(肥瘦)39513.2372.4猪肉(瘦)14320.36.21.5牛肉(瘦)10620.22.31.2酱牛肉24631.4

  • 常见含量图.doc

    常见食物营养成分含量(五谷杂粮)??? 注:1.以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量各种颜色数字的单位分别为:红(克)绿(毫克)蓝(微克)能量单位为千卡2. 五谷杂粮胆固醇含量为零蛋白维生素矿物质膳食糖质脂肪AEC叶酸B6B12钙铁钾锌纤维能量大米?小米?小麦??玉米???54????22??244???36?黄豆???????36711?1930????绿豆??68???121??

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