张悟本健康讲座全集天天吃药就是吃毒病是吃出来的还可以吃回去最好的医生是自己最好的医院是厨房最好的药物是食物最好的疗效是时间上联:要想身体好先把饭吃好下联:要想身体棒先把钙吃好横批:食疗胜药疗一100-175是正常寿命健康的四大基石:1.平和的心态2.均衡的营养:3.适量的运动4.充足的睡眠天天失眠少活十年1.平和的心态:人靠五脏生活——肝? 心? 脾? 肺? 肾其中肝最重要怒伤肝肝受累全身遭
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赵霖教授健康讲座:《民以食为天》之一:饮食—人之命脉也古人云:食药同源膳药同功看似简单的买菜做饭其实蕴含着养生的奥秘掌握膳食和就餐的十大平衡真正做到身土不二寓医于食 主讲人:赵霖解放军总医院营养科研究员中央保健委员会预防保健会诊专家被国家卫生部聘为健康教育首席专家 第一讲:饮食—人之命脉也早年间我们中国人是吃饱求生存现如今咱们老百姓追求的是好吃求口
A thesis submitted toXXXin partial fulfillment of the requirementfor the degree ofMaster of Engineering五官 五脏 五情 五色 五味目 肝 怒 青 酸舌 心 喜 赤 苦口 脾 思 黄
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