相关文档

• 关注亚健康.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级郑州大学第一附属医院急救中心李 莉要健康不要亚健康南京逾六成高中生亚健康北京白领健康状况不乐观 超9成有亚健康症状 当心早衰危机亚健康占城市人群70亚健康已经成了排在癌症艾滋病高血压之后的人类第四杀手尤其是中青年人的健康杀手 什么是亚健康 世界卫生组织对健康的最新定义是：健康是一种身体精神和交往上的完美状态而不只是身体无

• 关于亚健康.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级关于亚健康世界卫生组织将机体无器质性病变但是有一些功能改变的状态称为第三状态我国称为亚健康状态亚健康的几种表现：(1)功能性改变而不是器质性病变 ??(2)体征改变但现有医学技术不能发现病理改变 (3)生命质量差长期处于低健康水平 (4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征 亚健康的分类身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡

• 亚健康.ppt

  浅谈亚健康 有规律有节制地生活定时休息是防止疲劳的有效方法 另外我们应该把工作和学习变成有趣放松的事在心理上不要让自己太累让生活丰富多彩这样才可以做出更好的成绩 同时维持正常的社会生活和适度的体育锻炼 暴力减压：随身带个小皮球郁闷时偷偷 捏一捏另观看球赛也可释放情绪 食物减压：鱼油丸维生素B多吃谷类补充富含硒元素如大蒜金枪鱼等 写作减压：把烦恼写出来 工作减压：信任下

• 亚健康.ppt

  导致亚健康的原因大约有4种： 这样预防亚健康　3.压力过大时　　维生素C具有平衡心理压力的作用当承受强大压力时身体会消耗比平时多8倍的食物如清炒菜花菠菜芝麻水果等工作压力大的人适量服用维生素C片剂会获得意想不到的效果 4.脾气不好时　　钙具有安定情绪的效果牛奶乳酸奶酪等制品以及小鱼干等都含有极其丰富的钙质可以帮您消除火气萝卜顺气健胃对气郁上火生痰者有清热消痰的作用最好生吃也可做萝卜汤啤酒能顺气开

• 关注健康.doc

  《健康 》进来看看一天小便几次才算是最健康的 尿液是人体摄取食物进入胃部消化再进入肠道提取营养之后排除的多余无用的液态代谢产物 排尿的次数颜色排量同样像一张人体健康的晴雨表通过这张晴雨表我们就能够知道自己的肾是否健康你是否也会觉得尿液挺神奇呢 如果大家还在质疑的话不妨一起来做个简单测试 从尿液来看是否肾虚： 1一天小便几次最正常 正确答案：8次 健康解析：健康的小便标准是一天8次每次300毫升

• 关注健康关爱生命.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级健康 关爱生命 健康是人类追求的永恒主题21世纪是崇尚健康的时代身体健康生活有质量保证是每个人的愿望尤其是今天长寿更是人们追求的目标 因此健康是人类最宝贵的财富拥有健康将拥有一切失去健康将失去一切我们在这里为大家进行健康指导就是让大家对健康的期望成为现实 什么是健康 人人

• 浅谈亚健康.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级浅 谈 亚 健 康海淀区妇幼保健院 徐 文 健康概念： 人在躯体上精神上和社会上的完 满状态而不仅仅是没有疾病和衰弱状 态自测：你是否存在亚健康1.每天早上起床时有较多的头发脱落2.经常感到身体倦怠失眠健忘3.感到情绪抑郁经常发呆不知道生活的目的是什么4.上班的

• 浅谈亚健康.ppt

  单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式浅谈亚健康健康概念： 人在躯体上精神上和社会上的完 满状态而不仅仅是没有疾病和衰弱状 态自测：你是否存在亚健康1.每天早上起床时有较多的头发脱落2.经常感到身体倦怠失眠健忘3.感到情绪抑郁经常发呆不知道生活的目的是什么4.上班的途中害怕走进单位觉得工作令人厌倦5.工作效率成绩明显下降做什么事均无兴趣

• 亚健康专题.ppt

  3自卑心理 一个人独处时常常会长嘘短叹与世无争面对外面的精神世界往往感到自己已经落伍了三亚健康类型分析1身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在体质较弱2心理素质亚健康：来自家庭学校的压力引发了青少年的逆反心理反复心理自卑心理厌学心理等抗挫折能力较差3情感亚健康：本应关心社会对生活充满热情但实际上他们对很多事情都很冷漠使自己的心理领空越来越狭小4思想亚健康：思想表面化脆弱不坚定容易接受

• 轮班职业健康关注.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级2010-9-7SHE—Occupational HygieneSHE轮班职业健康Shift work Health Attention为何要安排轮班工作制度一份来自世界睡眠医学会的数据显示中国有7000万人过着晨昏颠倒的倒班生活 随着社会的进步和经济的发展要求更多的生产和服务性劳动日以继夜的运转轮班工作是无法被取代的 随