近视眼的防治绿色对眼睛有好处多看看草坪树林眼睛要与书电脑电视保持一定距离电脑电视亮度不宜太高不要躺着看书平时用眼一小时就做 t _blank 眼保健操看看远处休息十分钟不用脏手揉眼睛擦脸的毛巾不要混用防止传染病胡萝卜含维生素B对眼睛有好处多吃动物的肝脏可以治疗夜盲 近视患者普遍缺乏铬和锌近视患者应多吃一些含锌较多的食物食物中如黄豆杏仁紫菜海带黄鱼奶粉茶叶羊肉牛肉等肉类肝类等含锌和铬较多
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伴随着新一轮寒潮的到来,全国大范围优
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各位亲爱的小伙伴们大家晚上好,我是木木,好久没有和大家分享关于护肤的知识了,今天很高兴由我来给大家讲这堂关于冬季皮肤护理的课,皮肤容易过敏的秋季已经过去,冬天呢已经悄悄的来临,冬季皮肤比较难于护理,所以知道一些冬季护肤常识是非常必要的。伴随着新一轮寒潮的到来,全国大范围优雅入冬。但是季节的优雅,服饰的优雅并不代表我们的肌肤同样优雅。寒冷的气候,迅速流失的水分,无限紧绷的肌肤神经,患了严重拖延症
各位亲爱的小伙伴们大家晚上好,我是木木,好久没有和大家分享关于护肤的知识了,今天很高兴由我来给大家讲这堂关于冬季皮肤护理的课,皮肤容易过敏的秋季已经过去,冬天呢已经悄悄的来临,冬季皮肤比较难于护理,所以知道一些冬季护肤常识是非常必要的。伴随着新一轮寒潮的到来,全国大范围优雅入冬。但是季节的优雅,服饰的优雅并不代表我们的肌肤同样优雅。寒冷的气候,迅速流失的水分,无限紧绷的肌肤神经,患了严重拖延症
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冬季护肤湿度温度很重要冬季空气干燥皮肤容易缺水新陈代谢较为迟缓皮脂腺和汗腺分泌也都减少皮肤容易变得干燥皲裂甚至眼周出现很明显的小皱纹脸部一有皱纹出现必 须特别注意保养和饮食要多食用蔬菜水果早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤此外还要喝足够的水使体内水分充足假若一天喝不到1至2升的水脸部会因缺水而显得皱皱的 ???? 1.减少用热水洗脸的次数每天12次即可少用碱性重的肥皂洗脸 ????
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