相关文档

• 气血不足食疗.docx

  气血不足的十五个食疗秘方气血不足的十五个食疗秘方方法步骤1大枣粥-红枣10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖调味食用有健脾胃补气血作用适用于病后或年老体弱体虚胃弱食少大便溏稀营养不良气血不足2豆腐羊肉虾生姜香葱各适量同煮熟后加入食盐调味食用适用于气血不足脾肾阳虚3鹅肉100克当归15克杞子15克党参30克黄芪30克淮山30克水煎去药渣饮汤食鹅肉每日1料治气血不足头晕目眩手足麻木4龙眼含有维生素

• 气血不足的食疗.doc

  #

• 孕妇中药禁忌及气血不足食疗.doc

  在许多人的印象中中药似乎比西药安全因而妊娠期的妇女有病喜欢吃中药其实这种看法并非全面孕妇服中药也同样要谨慎　　在中医对于孕妇的用药就有许多禁忌禁用毒性较强或药性较烈的药物如剧性泻下药的巴豆芦荟番泻叶等逐水药的芫花甘遂等催吐药的瓜蒂藜芦等麻醉药的闹羊花破瘀通经药的干漆三棱莪术等还有剧毒药水银斑蟊川乌等慎用的是烈性或有小毒性的药物如大黄芒硝桃仁红花冬葵子磁石牛蒡半夏常山贯众等等　　除了以上药物之外是否

• 气不足则胖血不足则瘦.docx

  请用CtrlC复制后贴给好友?气不足则胖血不足则瘦 ?????????? 胖补气? 瘦补血??????? 人体要气血平衡才会精神抖擞百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡?????????那么什么是气呢???????? 从中医角度来讲人体的气有肝气肺气肾气脾气卫气营气宗气等 其实气很简单你只要记住一句话就可以了——???????? 气是人体的动力血是这个动力的源泉它们共同推动着身体内

• 气血不足与五脏.doc

   HYPERLINK =E6B094E8A180E4B88DE8B6B3ie=utf-8src=se_lighten_f t _blank 气血不足与五脏第一阶段：关爱女性健康从气血不足开始但气血不足绝不是女人的专利我一直提倡关爱女性从关爱女性健康开始女人的一辈子四个字概括经带胎产时时刻刻都在大量消耗气血所以说女性朋友非常容易出现气血不足但是气血不足并不是女人的专利男人也是一样也需要气

• 气血不足吃什么.doc

  气血不足吃什么气血对女人的作用至关重要养颜的根本其实就是补血养气只有充足的血才能让你的面色红润经血正常如果气血不足的话就会出现面色萎黄无华唇甲苍白经期不准等状况气血不足一般表现是这样的：1.经常疲劳是贫血最常见的症状甚至贫血严重的时候还会在疲倦中出现低烧2.运动之后心慌气短最为常见一些严重的贫血者还会出现心绞痛和心力衰竭3.头痛头晕目眩耳鸣注意力不集中失眠严重的贫血者可出现神志模糊等症状4.

• 气血不足怎么办.doc

  #

• 气血不足的原因.doc

  气血不足的原因气血不足的原因：1.饮食不当：饮食没有节制饥饱无常不按时就餐或者偏食营养不全面或者饮食有偏食特别喜欢吃凉的烫的辣的香的甜的等都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足时间久了．引起气血亏虚2.睡眠不足：长期生活不规律该睡不睡．使机体的血气没有恢复的时间．造血也没有充足的时间3.缺乏运动：运动量太少经脉不能畅通气血生成的道路受阻．会导致气 血 不 足病因 4.劳欲过度：体力劳动过

• 气血不足的偏方.doc

  气血不足的偏方中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。那么夏季气血不足怎么办？中医认为可以从饮食、中药、运动及经络疗法来改善气血不足的症状，具体方法请往下看：　　气血不足怎么办？饮食疗法：夏季气血不足怎么办？平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、

• 气血不足吃什么好.doc

  气血不足吃什么好中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。气血不足的饮食原则：营养原则：气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。1宜多吃具有