排毒减肥食谱一:最有饱腹感的三餐早餐:在一杯?牛奶?中泡上燕麦片并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶午餐:新鲜青菜吞拿鱼并以糙米为主食晚餐:清炒时令蔬菜重点在于少放油或以橄榄油代替另外配一块去皮的鸭肉零食:能量棒?排毒减肥食谱二:最简单的三餐早餐:一杯美味的水果蜂蜜奶昔加两片粗粮土司午餐:一份鸡肉蔬菜沙拉并以红薯做主食晚餐:一份鸡肉蔬菜沙拉搭配一杯脱脂酸奶零食:纯正的黑巧克力?排毒减肥食谱三:品种最多样的
1糯米要提前泡4-5小时 2第一次蒸糯米时糯米里不要放水 3糯米第一次蒸完后要往糯米里加入热水搅拌至米粒吸水成糨糊状再蒸 4第二次蒸完要用勺子把糯米碾压上劲这样糯米筋道 5最后要用重物把做好的切糕压瓷实 厨艺步骤 第1步:将糯米红枣淘洗干净浸泡4-5个小时 第2步:糯米控干水分放入蒸锅中蒸15分钟 第3步:红枣去核 第4步:放入开水锅中煮10分钟捞出 第5步:蒸制15分
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马蹄糕材料:马蹄粉1斤白糖1斤2两冰片糖清水5斤做法:用斤水开粉浆用水煮糖水粉浆1勺→糖水→煮沸→分次冲入粉浆中→成生熟浆→倒入扫油的盘→蒸约20分钟蛋糕(烘培) 用料:鸡蛋15只白糖6两蛋糕油6钱(一钱即5克)低筋面粉6两生油约1两 做法:鸡蛋白糖和蛋糕油快速打拌到起发加面粉搅拌均匀后加入生油拌匀倒入方盘面火200℃底火180℃加温约20分钟蒸蛋糕(家庭做法)用料:鸡蛋4只白糖3两面粉
面包糕点类制做要求1原料质量要求制作之前要检查原料的质量是否符合制作品种的要求糖类:夏天要注意防止糖浆发酵变质糖浆桶或盛放糖浆的其它容器要经常洗涤保持清洁并加盖加罩防止杂质混入油脂:糕点加工使用的油脂应有优良的起酥性较高的稳定性良好的风味和适当的熔点不得使用酸败的油脂奶制品:奶品的卫生质量直接影响成品的质量特别是鲜牛奶和炼乳要防止掺水掺假和变质的情况奶粉要防止掺糖掺淀粉和工业级冒充食用级的情况蛋品
阿胶糕工艺制作方法一 制作过程及工艺条件1.原料处理 挑选去杂:黑芝麻挑出次品异物等核桃仁挑出次品核壳隔膜等异物枸杞子挑出次品异物干瘪个体 清洗:将黑芝麻加水清洗漂去干瘪小果再继续加水使其形成漩涡自流入塑料袋中黑芝麻控水至目视无水珠下降将核桃仁用水管清洗把核桃仁放在带孔的筛网上用水管子冲洗一下动作要迅速 炒制:将黑芝麻放入炒锅内炒制质量要求:黒芝麻颜色微发黄香味浓郁口感香脆 原料打粉:菟丝子茯神酸
八珍糕制作方法八种成分组成:党参白术茯苓薏米莲子肉芡实山药和白扁豆这些成分大多是药食同源之品它们组合到一起就成了调理脾胃的神药有神奇的力量让我们来看一看党参是补中益气的良药常常用于治疗脾肺虚弱气短心悸食少便溏虚喘咳嗽内热消渴等证《本草从新》中说:补中益气和脾胃除烦渴中气微弱用以调补甚为平妥意思就是党参最大的作用是调补中气一个人如果脾胃虚弱就可以用党参来补党参性平它是这个方子里面最主要的药用以滋补脾
蛋糕的制作方法最简单的电饭煲家庭蛋糕的制作方法图蛋糕的制作方法最简单的电饭煲家庭蛋糕的制作方法图蛋糕对女性的诱惑很大其实蛋糕的制作方法很简单特别是最简单的电饭煲家庭蛋糕的制作方法图片详解蛋糕的制作方法以及九种蛋糕的制作方法最简单的电饭煲家庭蛋糕的制作方法图:所谓简易版就是材料和工具都是最基本最简单的没有用泡打粉酵母粉黄油奶油只用了最基本的四种原料:鸡蛋牛奶白糖面粉没用称子称量分量没有电动打蛋器没有
西点蛋糕制作教程:快乐曲奇深圳市刘科元西点蛋糕烘焙培训学校分享配方:A牛油:125克糖粉:100克B液态酥油:100克 三花奶:100克C低筋粉:400克 牛奶香粉:5克D干果仁适量风味特点 香脆可口甜入心扉情侣用此甜点再好不过小提示 装饰的果碎可自由选择制作过程先准备好配方中所有材料将A部分材料糖粉倒入盆内再将A部分材料黄油加入混合搅拌至奶白色加入B部分材料三花奶加入B部分材料液态酥油边加
香草戚风蛋糕制作流程:A:蛋黄4个牛奶60克百钻色拉油60克细砂糖60克盐1克B:低筋粉120克百钻无铝泡打粉3克香草粉克C:蛋白4个百钻塔塔粉2克细砂糖70克步骤:1.将材料B中的低筋粉120克百钻泡打粉3克香草粉克混合过筛备用.2.拿两个大碗以纸巾擦拭干净至碗内呈现无油无水的状态即可3.将蛋白和蛋黄分开打入步骤2的两个大碗中4.用打蛋器将碗内的蛋黄打散开来5.继续加入牛奶色拉油细砂糖和盐一起混
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