第十二章速度和无氧耐力第一节速度速度是指人体在最短时间完成某种运动的能力。 分类:(1)反应速度:是指人体对各种刺激发生反应的快慢。(2)动作速度:是指完成单个动作时间的长短。 (3)位移速度:是指周期性运动中人体单位时间内通过的距离或通过一定距离所需要的时间。一、速度的生理基础(一)反应速度1、反应时:从感受器接受刺激产生兴奋并沿反射弧传递开始,到引起效应器发生反应所需要的时间。主要取决于感受器
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二)无氧耐力练习 1原地间歇高抬腿跑 原地做快速高抬腿练习如发展非乳酸性无氧耐力则可做每组5秒10秒30秒钟快速高抬腿练习做68组间歇23分钟强度为9095要求越快越好为发展乳酸性无氧耐力则可做1分钟练习或100150次为一组68组每组间歇24分钟强度为80要求动作规范也可前支撑做高抬腿跑练习 2高抬腿跑转加速跑 行进间高抬腿跑20米左右转加速跑80米重复58次间歇24分钟强度为
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第二章 运动的描述第三节 速度和加速度 教学目标: 一知识目标 1理解速度的概念知道速度是表示运动快慢的物理量知道它的定义公式符号和单位知道它是矢量 2理解平均速度知道瞬时速度的概念 3知道速度和速率以及它们的区别 4理解加速度的概念知道加速度是表示速度变化快慢的物理量知道它的定义公式符号和单位 5知道加速度是矢量知道加速度的方向始终跟速度的改变量的方
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第十二章力和运动六二力平衡静止的电灯GF受力分析:NG静止放在桌面上的书做匀速运动的小汽车NG牵引力阻力1力的平衡:物体在受到几个力作用时如果保持静止状态或匀速直线运动状态我们就说这几个力平衡2如果物体只受两个力而处于平衡的情况叫做二力平衡3物体保持静止或匀速直线运动状态叫做平衡 平衡的物体所受的力叫做平衡力一力的平衡二探
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第十二章 运动和力五 牛顿第一定律 人教版新教材同步教学课件 维持运动需要力吗当前位置:首页>>初中物理>>教师中心>>九年级全一册>>电子课本 思考: 运动的物体为什么会停下来力和运动的关系如何呢物体的运动需要力来维持亚里斯多德伽利略笛卡儿物体的运动不需要力来维持维持运动需要力吗亚里士多德伽 利
恩格斯:最博学的人哈佛大学校训:让柏拉图与你为友让亚里士多德与你为友更重要的让真理与你为友1牛顿第一定律不可能用实验来直接验证2物体的运动不需要力来维持力是改变物体运动状态的原因例3做自由落体运动的物体如果下落过程中某时刻重力突然消失物体的运动情况是 ( ) A 悬浮在空中不动 B 速度逐渐减小 C 保持一定速度向下匀速直线运动 D 无法判断牛
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第四节 有氧耐力素质有氧耐力:指人体长时间进行有氧工作(糖脂肪等氧化供能)的能力学习目标:掌握有氧耐力的有关概念了解有氧工作能力的生理学意义 掌握影响有氧耐力因素 一最大摄氧量和无氧阈(一)需氧量和摄氧量需氧量:人体为了维持某种生理活动所需要的氧气量 安静时约250mlmin(毫升分) 运动时需氧量随运动强度
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级哈尔滨工业大学(威海)第页《汽车构造》电子教案第十六章 液力机械传动与机械无极变速4220221第十六章 液力机械传动和机械式无级变速器 随着科学技术的发展液力机械式变速器和机械式无级变速器在汽车上特别是在轿车上的应用越来越广泛因此本章将主要介绍这两种形式的变速器
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