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  痛风患者的饮食指导痛风是由于嘌呤代谢紊乱血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病表现为关节炎反复急性发作疼痛其诱因为三高饮食（特别是含嘌呤高的食物）胆固醇酒精等冬季寒冷也是直接诱因痛风的根本病因是体内的高尿酸血症而尿酸是由食物中的嘌呤（蛋白质的中间代谢产物）代谢和体内自身代谢产生故合理饮食也是治疗痛风的一个重要内容痛风患者饮食原则如下：1.绝对禁止吃高胆固醇和高嘌呤食物如动物脑肝肾等内脏肥肉淡水鱼（如

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  嘌呤低的食物:1主食类：米麦面类成品小粉秫秫通心粉马铃薯甘薯山芋等2奶类：牛乳乳酪冰淇淋等3荤食：蛋类和猪血鸡鸭血等4蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品5水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品但仍不宜大量6饮料：苏打水可乐汽水矿泉水茶果汁咖啡麦乳精巧克力可可果冻等可适当食用7其他：酱类蜂蜜[1]一痛风患者的饮食注意事项　　低嘌呤食物：五谷杂粮蛋类奶类水果蔬菜中嘌呤食物：肉类豆类海鲜高嘌呤食物：豆苗黄豆芽

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  夏季到来特别是晚上的大街小巷经常会看到打着赤膊的男人喝着啤酒吃着烧烤这种场景已经是再平常不过了但有多少人知道这种生活方式会带来痛风的危害民以食为天但不要太过有些时候要忌口夏天就是一个啤酒狂欢季对大多数人来讲啤酒烧烤是不可少的多数痛风患者皆为无酒不食无肉不欢的中老年男性由于体内摄入大量的海鲜动物内脏及啤酒使血尿酸浓度过高长期如此就会引发急性关节炎痛风基本上都是在晚上发作绝大多数患者都是晚上被疼痛所惊

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  痛风患者的饮食宜忌都有哪些呢　　宜　　(1)可吃的低嘌呤食物：　　①主食类：米(大米玉米小米糯米等)麦(大麦小麦燕麦荞麦麦片等)面类制品(精白粉富强粉面条玉米面馒头面包饼干蛋糕)苏打饼干黄油小点心淀粉高粱通心粉马铃薯(土豆)甘薯山芋冬粉荸荠等　　②奶类：鲜奶炼乳奶酪酸奶麦乳精奶粉冰淇淋等　　③肉类：猪血鸭血鸡血鹅血等　　④蔬菜类：白菜卷心菜莴苣(莴笋)苋菜雪里蕻茼蒿芹菜芥菜叶水瓮菜韭菜韭黄番茄茄子

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   HYPERLINK :.tongfengsostongfengpianfang.tongfengsos 痛风患者的食疗方：一冬瓜汤取冬瓜三百克(不连皮)红枣五六颗姜丝少许先用油将姜丝爆香然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中加水及适量的调味料煮成汤 二薏仁粥取适量的薏仁和白米两者的比例约为三比一薏仁先用水浸泡四五个钟头白米浸泡三十分钟然后两者混合加水一