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冬季温胃五吃 冬季是胃溃疡胃炎胃神经官能症等疾病的多发季节这与精神因素气候变化等有关祖国医学认为冬季天地间阳气日退阴寒渐生气候转凉脾胃素虚或胃有宿疾的病人受寒凉之气影响胃络易失温煦濡养胃功能紊乱气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症此时病人除须慎避风寒善加保养之外还可服用温胃食疗加以辅助治疗以缓解疼痛调节功能保养胃气下面介绍冬季温胃五吃供读者选用 1.玫瑰砂椒茶:玫瑰花6克砂仁6颗(研
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蛋白质脂肪和碳水化合物被称为产热营养素所以冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入保证优质蛋白质的供应狗肉羊肉牛肉鸡肉鹿肉虾鹌鹑等食物中富含蛋白质及脂肪产热量多御寒效果最好 维生素C:减少黑色素的形成预防色素沉着及老年斑的产生 排出毒素 冬季养生保健误区热水洗脸 冬季傍晚回家用一盆热气腾腾的水洗洗脸蒸熏—下会让人感觉很舒服这是因为蒸腾的热气吹开了面部细微毛孔促进了微循环但早晨不宜用热水洗脸因为在冷空
冬季汽车机油如何选择汽车发动机机油具有冷却润滑清洁密封的功能直接影响到车辆舒适性尾气排放水平以及发动机的寿命因而掌握相关的机油知识是非常有必要的首先机油的状态与汽车的工作温度直接相关不同温度下机油的粘度不同其润滑密封效果也就不一样如果发动机负荷大转速低或磨损严重时应该选用粘度较大的机油体现粘度的指标是SAE标准即机油的粘度指数SAE标准通常表示为0W—3010W—50字母W表示产品为多级机油适用的
冬季钓鲫鱼选择饵料原则冬季钓鲫鱼使用活蚯蚓红虫等效果比较理想蚯蚓不要选太大而且要颜色比较红润外表比较光滑的轻轻一碰就比较有活力的红虫就要用体大皮比厚黑亮的而且要有弹性的公虫最好鲫鱼最喜欢吃在使用活蚯蚓做钓鱼诱饵的时候要用有倒刺的鱼钩避免蚯蚓挣扎过猛而落下水如果钓鱼比较小的时候可以选择小一点的蚯蚓或者把蚯蚓分成几段使用也可以挂上整条蚯蚓在使用红虫的时候要事先把它们捆绑在一起并在钓上拴紧在某些水域中使
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