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  1--2岁宝宝食谱大全（一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个胡萝卜--15个菠菜--1棵洋葱--15个盐--若干 制法（1） 将洋葱胡萝卜菠菜用开水焯一下然后切碎 （2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水加蔬菜上锅蒸制 02 鱼肉蒸糕 原料：鱼肉--12块洋葱--16个鸡蛋--1个盐--若干 制法（1） 将鱼肉切成适当大小加洋葱蛋清盐放入搅拌器搅拌好 （2） 把拌好的材料捏成有趣的动物形状放

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  辅食添加原则　　1.出生1-3个月添加青菜水新鲜果汁每次3-5ml每日15-30ml以后每日100ml鱼肝油开始每日1粒隔日4个月以后1粒每日　　个月可以添加含铁多的食物菜泥鱼泥蛋黄米糊稀粥动物血等　　注意：婴儿腹泻时要推迟增加辅食的时间　　个月饼干馒头面包煮熟的水果烂面条鸡肝鱼瘦肉等　　个月可以逐渐加喂稠粥软饭面包碎菜碎肉豆制品等　　岁时可以吃软的米饭面条小饺等　　婴儿辅食添加的顺序　　循序渐进

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  两岁宝宝菜谱一）各种糕类食谱 01． 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个胡萝卜--15个菠菜--1棵洋葱--15个盐--若干 制法（1） 将洋葱胡萝卜菠菜用开水焯一下然后切碎 （2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水加蔬菜上锅蒸制 02．鱼肉蒸糕 原料：鱼肉--12块洋葱--16个鸡蛋--1个盐--若干 制法（1） 将鱼肉切成适当大小加洋葱蛋清盐放入搅拌器搅拌好 （2） 把拌好的材料捏成 =E69C89E8B

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   一岁宝宝食谱大全　　1岁宝宝营养不良怎么办一岁宝宝需要多少营养一岁宝宝不吃饭怎么办在网上我经常看见一些父母问这样的问题其实都是为宝宝好可是由于初为人父母没有经验看见宝宝不吃饭可急死了其实不管多大的宝宝营养均衡最重要而且宝宝的饮食还要根据宝宝的长大而更换下面是我个人整理的一些适合一岁宝宝的食谱很实用的哦柠檬土豆适用宝宝：1岁及以上宝宝材料：土豆50克鸡毛菜2棵柠檬半个盐白糖各少许做法：1.

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  一岁宝宝食谱大全雪菜豆腐?原料：瘦猪肉25克雪里蕻25克豆腐150克植物油8克盐2克葱姜少许???做法：??1.瘦猪肉洗净在热水中烫一下去掉血水剁成肉泥??2.雪里蕻洗净切碎葱姜切成碎末豆腐切成小块用油略煎后取出??3.炒锅放油待油热后放入肉泥葱姜煸炒??4.再放入豆腐雪里蕻末少量清水盐一起炖烂即成??适合人群：适合1岁半以上的宝宝???营养贴士：本菜含有蛋白质脂肪钙磷铁维生素A维生素B1维生素B

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  2岁宝宝春季食谱鸡蛋软饼 25克 大米红豆粥 25-50克 中餐： 烩油菜豆腐 软饭 50克 午点： 山药薏豆腐 50克 晚餐： 猪肉菠菜馅水饺 50克 鸡蛋软饼是将面与鸡蛋和成面糊待平底锅热后放入少许油将面糊倒入摊成薄饼待成微黄即可此饼松软适口营养丰富油菜菠菜都含有丰富铁质与含蛋白质较多的豆腐猪肉一起食用有利于铁质的吸收 山药薏米粥具有调理胃脾的功能常吃可促进小儿食欲和消化吸收功能2岁宝宝夏季食

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  下面介绍1岁宝宝易于接受的营养丰富的食谱：　　1鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条黑木耳熟瘦肉胡萝卜切成细丝下入鲜汤中烧开加入酱油精盐料酒适量用水淀粉勾薄芡淋入打好的鸡蛋液加香油葱花即成此汤颜色美观味道咸鲜含丰富的蛋白质铁胡萝卜素和纤维素有助于提高宝宝血色素　　2?炒青椒肝丝：把猪肝青椒洗净切丝猪肝丝用淀粉抓匀下入四五成热的油中滑散捞出锅内留少许油葱姜炝锅下入青椒丝为料酒白糖精盐及少许水烧开后用水淀

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  小米山药粥原料：鲜山药小米白糖做法：将山药洗净捣碎与小米同煮为粥然后加白糖适量空腹食用功效：可治脾胃素虚消化不良 t _blank 大便稀溏2.胡萝卜玉米渣粥原料：玉米渣胡萝卜做法：·先将玉米渣煮烂后将胡萝卜切碎放入煮熟空腹食功效：消食化滞健脾止痢3.八宝粥原料：糯米红枣红豆桂圆肉莲子花生 t _blank 核桃各适量做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可功效：全面补充