咏春拳拳谱咏春绝技 源自少林 招无虎鹤 法无五行只谈线位 力与角度 同门技力 四位三度以弱胜强 始是功夫 内外相消 并无绝招蓄劲似蛇 发劲似猫 朝形似鸡 阴阳发力不行心意 只用精神 来留去送 甩手直冲梅花五点 手脚互通 门分内外 手有生死劲发六合 力从地起 发劲在腰 出招在膊力未还原 切忌出手 寸内发劲 力有对错发尽散尽 散尽发尽 力有八种 当知分间真假虚实 蓄谷松散 线有安危 主分内外顶位定位
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 咏春拳进入目录目录首页咏春拳简介咏春拳宗师咏春拳图片末页 咏春拳是中国拳术的南拳之一早年流行于广东福建各地此拳初传于福建咏春县为该县严三娘所创以地名为拳名故明咏春拳亦有以
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咏春拳——小念头1.预备式:双脚靠合立正两手垂於两腿侧眼向前望舌顶上颚 2.起式一:立正抱拳:依循上式两手从双腿侧提起至胸侧两手握拳拳心向上拳背向下双臂稍微用力向後拉 3.起式二:正身二字拑羊马:依循上式两膝微曲双脚掌向左右分开(以45度先分开两脚尖後分开两脚跟脚掌贴著地面不可离地)挺胸收腹收起臀部臀部不可向後突出 4.下交叉耕手:依循上式双拳变掌向前交叉下插左手在上右手在下掌背向上掌心向
江西咏春拳 感觉者乃是当双方桥手相接后对方有没有破绽和空隙对方力度之方向和转变如何以及对方之攻击和防守中有没有破绽等所有的体会咏春拳特别注重感觉和反应我们认为用眼吸收后而发出之反应是较桥手相接后感觉之反应慢因为从眼看到要经神经线传上大脑然后大脑才下命令去作适当反应然而桥手相接之感觉反应乃是走捷径的经由脊骨神经而发出的所以反应较快经过适当锻炼后桥手相接之感觉和反应当会达到 :
咏春拳和永春白鹤拳关系初探林玉品咏春拳和永春白鹤拳都是我国南派拳术中的奇葩有关咏春拳的起源多在群众中口头流传从未有完整的文字记载百余年来 咏春拳始于何时源于何地创于何人始终没有一个统一的说法成为当今武术史上一个有待解开的谜永春白鹤拳是源于康熙年间福建省永春县的一个拳种几百年来已经传播到世界五十多个国家和地区成为传播最广的民间武术之一咏春拳和永春白鹤拳之间是否存在渊源关系众说纷纭莫衷一是本文着重就从
咏春拳课教学大纲一课程性质 本课程是为装甲兵工程学院武术俱乐部成员开设的课程 二课程目标 通过本课程的学习培养学生自我防范的意识防范的观念防范的策略及防范心理使学生初步了解和掌握基本防范的技法与技能在练习中提高个人的勇气和胆量达到增强体魄磨练意志塑造品格的教学目的三教学内容
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32式太极拳拳谱预备式第一段?:1起势2右揽雀尾3左单鞭(吴氏)4左琵琶势5进步搬拦捶(孙氏)6如封似闭7搂膝拗步第二段:?8右单鞭9右云手10野马分鬃11海底针12闪通背13右揽雀尾第三段:?14转体撇身捶15捋挤势16右拍脚17左分脚18右蹬脚(陈氏:蹬一根)19进步栽捶20左右穿梭21肘底捶第四段:???22倒卷肱23右下势24金鸡独立25左下势26上步七星27退步跨虎28转身摆莲29弯弓射
一段位太极拳 起势卷肱势 3搂膝拗步野马分鬃云手 金鸡独立 蹬脚 揽雀尾 十字手收势二段位太极拳起势野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步进步搬拦锤如封似闭单鞭手挥琵琶倒卷肱左右穿梭海底针闪通背云手左右揽雀尾十字手收势八式太极拳卷肱势搂膝拗步野马分鬃云手金鸡独立蹬脚揽雀尾十字手十六式太极拳起势左右野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步进步搬拦锤如封似闭单鞭手挥琵琶倒卷肱左右穿梭海底针闪通背云手左右揽雀尾十字手收
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