10种零食帮你排毒润肺抗秋燥2010年09月02日15:50腾讯女性论坛 =ladyid=25459002 t _blank 我要评论(10) 字号:TT [导读]生活中我们经常会吃一些容易上火的食物比如胃火可以有胃疼大便干口臭等症状下面给你介绍10种败火小零食百合百合理胃健脾败火关键词:轻微干咳春暖卷帘永昼长池塘碧艳卧鸳鸯这是百合花盛开的美丽更气两从香百合老翁七十尚童心这是说百合的对人的保
#
秋燥脱发食物来帮你 进入秋季后除了常见的 皮肤干燥以外 脱发也成了 女性的一大烦恼很多女性一到秋季头发就掉个不停很是烦人秋季气温下降为毛囊输送养分的毛细血管收缩如果人体 营养跟不上头发容易干枯脱落秋燥脱发怎么办这4种 食物或许能帮到你: 1海鱼 如三文鱼金枪鱼沙丁鱼等富含人体必需的不饱和脂肪酸:欧米伽3脂肪酸可以起到滋养头发防止头发干燥脱落的作用另外鱼
秋燥润肺小妙招:雪梨水 蒸百合 推肺经 1秋季润肺雪梨是最管用每天早起将一个雪梨洗净切块将发好洗净的银耳撕成小片和适量的贝母白糖放锅内同煮30分钟早饭给孩子喝上一小碗能有润肺消痰之功效2百合生着可以切碎了与罗汉果一起冲水喝熟着可以与雪梨冰糖一起炖还可以直接蒸熟了吃口感绵绵的带点儿甜味孩子会喜欢吃3推肺经:从孩子的无名指根推到指端每只手推200下坚持每天推一次4鱼生痰肉生火但是不让孩子吃肉
t _blank 秋果榨汁养肺润燥 秋季大量上市的新鲜果蔬富含人体所需的多种营养物质对秋季养肺滋阴润燥生津很有疗效榨汁后与其他有益食物同服更是秋季的一大享受 梨汁梨肉香甜多汁有清热解毒润肺生津止咳化痰等功效生食榨汁炖煮对肺热咳嗽麻疹及老年咳嗽支气管炎等症有较好的治疗效果若与荸荠蜂蜜甘蔗等榨汁同服效果更佳 柑橘汁性凉味甘酸有生津止咳润肺化痰醒酒利尿等功效适用于身体虚弱热病后津液不足口
#
种健康食物抵抗初秋干燥 梨梨具有润燥消风镇咳止喘清心降火的作用可以缓解秋燥醒酒解毒生梨性凉老年人不宜一次吃得过多脾胃较弱的人也可以做成冰糖炖梨水亦是一种很好的食用方法种健康食物抵抗初秋干燥 大枣大枣具有宁心安神益智健脑增强食欲除腥祛味抗过敏提高免疫力的作用亦可防治高血压骨质疏松和贫血是老年人秋季的补养佳品百合百合味甘性微寒归心肺经具有养阴润肺清心安神润肺解渴止咳止血开胃安神的功效适用于阴虚久咳惊悸
秋季容易咳嗽 沁焱清茶推荐10种食物清肺润肺 天气转凉后很多人都会出现干咳多痰唇干舌燥等症状而且还容易反复一直咳不停出现这些症状困扰的群体可以在家每天坚持早晚喝一杯德甫堂沁琰清茶来调理及预防支气管炎是很有帮助的沁琰清茶更是采用了纯天然本草罗汉果鱼腥草金银花等草本合成无毒无公害可放心长期饮用 1竹笋清热化痰 竹笋性味甘寒有清热化痰作用如《本草求原》中说:竹笋甘而微寒清热除痰《随息居饮食谱》亦云
5种常吃食物最润肠排毒 体内毒素过多的征兆 体内毒素过多有征兆有以下情况的人要注意咯 1.舌苔发黄口臭好多人都感觉吃不饱胃要排毒 2.面部长斑白带增多脾要排毒 3.面部或者身体水肿疲倦感增加肾脏要排毒 4.溃疡长在舌头心脏要排毒 5.指甲表面有凸起的棱线或向下凹陷肝要排毒 6.下巴出现痘痘小肠要排毒 5种常吃食物最润肠排毒 1菠菜 菠菜能清理人体肠胃里的热毒可防治便秘使人容光
t _blank 13款药膳润肺益气去秋燥 入秋以后空气湿度降低容易让人产生燥气不仅身体会出现口干舌燥声音嘶哑干咳少痰等现象连皮肤也会干燥到脱皮偶尔还会出现粗糙干痒的症状你是不是也有这些烦恼呢如何应对秋燥扰人小编为你推荐十三款药膳 立秋后早晨喝粥可泻秋凉防秋燥 夏秋交替之季会有脾胃功能减弱的现象特别是体虚者粥是此时调节脾胃最好的饮食立秋后早晨喝碗粥既可泻秋凉又能防秋燥 同时感冒时
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报