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  奶油番茄土豆汤原料:土豆半斤番茄1个小白菜100克口蘑5朵嫩豆腐半盒高汤600毫升豌豆适量调料:黄油3大勺面粉1勺牛奶250毫升海鲜粉少许胡椒粉鲍鱼汁朗姆酒大蒜粉等适量薄荷叶几片做法:土豆去皮煮熟番茄滚水烫后去皮去籽后切打成茸放入高汤中熬煮一会.口蘑略炒将西红柿高汤过滤锅加热后换小火放入黄油融化放入面粉小火翻炒出香味倒入西红柿高汤汁并快速搅拌.煮开后过滤汤汁倒回锅里加入牛奶煮开放入土豆豌豆白

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  甜玉米粒牛奶土豆泥 步骤1. 土豆去皮洗净切成小块入清水煮熟2.用工具将 土豆捣碎（用小勺压碎也可以）3.加入150ml 牛奶搅匀4.加入切成小块的20g黄油不断搅 拌至黄油完全融化5.加入150g玉米粒 拌匀调入食盐 拌匀6.盛盘食用即可小贴士1. 牛奶是点睛千万不要用清水代替牛奶一加入浓浓的香味就扑面而来真是享受2. 黄油和盐的用量可以根据自己的口味调整喜欢的话还可以调

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  原料：土豆3个牛奶2袋黑胡椒粉鸡精盐适量(55上介绍放几块黄油我觉得热量太大所以省去味道没有打任何折扣)???????????? 土豆忘了合影了做法：1土豆洗净去皮一切2半在水里泡5分钟目的是把淀粉冲洗掉一些2做水煮土豆煮大约25-30分钟把土豆煮面用筷子扎很easy的把土豆扎透就ok了3把水倒掉土豆切成2cm左右的小块4把改好刀的土豆放入锅内倒入牛奶5开火切记小火然后不定的搅拌碾压土豆6等

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